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금강산·동해를 한눈에…고성 ‘DMZ 생태관찰전망대’ 연말 준공

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작성자 또또링2
작성일 25-08-20 00:18 조회 2회 댓글 0

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강원 고성군은 통일전망대 인근에서 추진 중인 ‘DMZ 생태관찰전망대’ 조성사업을 올해 연말까지 마무리할 예정이라고 15일 밝혔다.
이번 사업은 127억 원을 들여 비무장지대(DMZ)의 해안선을 따라 길이 220m의 출렁다리와 전망대를 조성하는 대규모 프로젝트다.
출렁다리는 ‘2주탑 현수교’ 형식으로 설계됐다.
현수교는 교각을 세우고 다리 상판을 케이블로 연결하는 다리다.
주탑 상단에는 한반도 모양의 대형 구조물이 설치된다.
생태관찰 출렁다리가 완공되면 DMZ와 통일전망대를 중심으로 한 관광이 단순한 전망 위주에서 벗어나, 긴장감 넘치는 체험형 관광으로 변화할 것으로 기대된다.
동해바다와 금강산을 한눈에 볼 수 있는 고성 통일전망대는 연간 100만 명 이상의 관광객이 찾는 안보 관광명소다.
고성군은 향후 통일전망대 출렁다리에서 DMZ 박물관까지 약 7.5㎞ 구간을 잇는 관광 네트워크 구축을 위한 기본계획도 준비 중이다.
함명준 고성군수는 “통일전망대 일대를 대표적인 DMZ 명소로 성장시키기 위해 전략적인 투자를 이어가겠다”라고 밝혔다.
도널드 트럼프 미국 대통령이 15일(현지시간) 볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령에게 러·우크라이나 전쟁의 휴전 조건을 수용할 것을 촉구했다. 대러 제재의 일환을 중국 등에 관세를 인상하는 방안에 대해서는 “2~3주 후에 생각할 수 있다”며 유보적인 입장을 보였다.
트럼프 대통령은 이날 알래스카 앵커리지에서 ‘노딜’(합의없음)로 끝난 블라디미르 푸틴 러시아 대통령과의 미러 정상회담 후 폭스뉴스와 진행한 단독 인터뷰에서 이날 이루지 못한 합의를 매듭짓는 것은 “젤렌스키에게 달려 있다”고 말했다.
트럼프 대통령은 이날 합의가 이뤄진 것이 아니라면서 “우크라이나가 (미러 정상이 논의한 휴전 조건에) 동의해야 한다. 젤렌스키 대통령은 동의해야 한다”고 강조했다.
그는 또 젤렌스키 대통령에게 하고 싶은 조언이 무엇이냐는 질문에 “합의하라는 것”이라고 말했다.
앞서 트럼프 대통령은 이번 회담에 앞서 러시아가 합의를 하지 않을 경우 ‘심각한 후과’를 겪을 것이라고 경고했다. 트럼프 대통령은 이른바 ‘2차 관세’(중국 등 러시아산 제품 대규모 수입국에 부과하는 관세) 등 대러 제재 조치에 대해 “오늘 일어난 일(미러 정상회담) 때문에, 나는 지금 그것을 생각할 필요는 없다고 생각한다”며 “나는 2∼3주 정도 후에 그것에 대해 생각해야 할 수 있지만 지금은 그것을 생각할 필요가 없다”고 말했다.
아울러 트럼프 대통령은 자신과 젤렌스키 대통령, 푸틴 대통령이 참여하는 후속 회담이 추진될 것이라면서 “합의를 이룰 상당한 가능성이 있다”고 주장했다.
결국 트럼프 대통령은 향후 우크라이나 전쟁 휴전 합의를 위해 대러시아 제재 강화 등 러시아에 대한 압박보다는 우크라이나에게 기존 입장에서 물러설 것을 요구하는 쪽에 방점을 두고 있는 것 아니냐는 추정이 가능해 보인다.
그러면서 트럼프 대통령은 이번 회담이 10점 만점에 몇점이었냐는 진행자 질문에 10점이었다고 답한 뒤 이날 푸틴 대통령과의 회담이 “따뜻했다”고 말했다.
폭스뉴스의 간판 앵커인 숀 해너티가 진행한 이 인터뷰는 트럼프 대통령이 푸틴 대통령과 회담을 마친 뒤 같은 회담장에서 이뤄졌다.
근력운동은 과거에는 몸 좋아 보이려는 일부 사람들만의 특별한 취미였다. 하지만 이젠 헬스장을 다니거나 집에서 짬짬이 근육을 단련하는 정도는 일반인에게도 흔한 모습이 되었다. 근력운동이 일상화된 건 좋은 일이나, 과거보다 운동을 ‘막 하는’ 사람도 많아진 게 사실이다. 근력운동은 수십, 수백 가지로 다양하고, 자세가 약간만 달라져도 몸에 큰 부담이 오거나 부상의 빈도가 확 높아지기도 한다. 그런 운동은 대개 보기만 해도 위험하다는 것을 알 수 있어서 본능적으로 피하게 된다.
그런데 언뜻 봐서는 그리 위험하지 않지만 ‘알고 보면 위험한’ 근력운동도 많다. 이런 운동을 한다고 바로 몸이 고장 나는 건 아니다보니 생각 없이 지속하다가 크게 망가지고서야 깨닫는 경우가 많다. 더 큰 문제는 당장 문제 안 터진 사람들이 남들에게 잘못된 동작을 권하는 케이스다. 그렇다면 남이 시켜도 ‘너나 하세요’라고 하고 나는 피해야 할 동작들을 알아보자.
첫 번째는 팔이 머리나 어깨 뒤에서 움직이는 운동들이다. 보통은 ‘비하인드 넥’이라는 이름이 붙었는데, 비하인드 넥 랫풀다운, 비하인드 넥 오버헤드 프레스 등이다. 전자는 공중에 걸린 손잡이를 머리 뒤로 당겨 내리는 등 운동이고, 후자는 반대로 목 뒤에 걸친 바벨을 머리 위로 밀어 올리는 어깨 운동이다.
이런 운동을 표적 근육에 힘이 잘 들어간다며 선호하는 사람들도 있지만 실상 어깨에 나쁘기로 악명이 높다. 이 자세에서는 어깨가 구조적으로 힘을 내기 어려운데, 무리해서 힘을 주는 동작이 반복되면 어깨 주변을 감싸는 회전근개라는 근육이 손상되기 십상이다.
두 번째는 ‘싯업’, 소위 윗몸일으키기다. 사실 이 동작은 각종 입시나 국민체력100 같은 공공 영역의 체력시험에서까지 채택하고 있는 종목이다. 그러니 어쩔 수 없이 꼭 연습해야 하는 경우도 있지만 종목 자체는 허리에 상당한 부담이 된다. 허리를 단련하는 효과는 있기 때문에 이미 허리가 튼튼한 운동선수나 동호인, 젊고 허리 문제가 없는 사람이 바른 자세로 실시하면 무조건 나쁘다고 말하기는 어렵다. 하지만 운동을 많이 하지 않는 일반인이 여러 횟수로 실시했다가는 허리 통증을 불러오는 경우가 너무 흔하기 때문에, 꼭 필요한 경우가 아니라면 피하기를 권한다.
세 번째는 윗몸일으키기의 하체 버전인 ‘레그 레이즈’다. 누운 상태에서 다리를 곧게 펴 위로 올리는 동작인데, 과거부터 대표적인 복근 운동의 하나였다. 그런데 이 동작은 복근에 힘은 들어가지만 실제로는 복근을 수축시키지는 않는다. 복근은 다리에 연결되어 있지도 않고 그저 버티는 데 간접적으로 작동할 뿐이다. 복근을 살리는 운동으로도 비효율적이고, 허리에 부담만 실린다. 실제로 최근에는 하는 사람이 많이 줄었다. 이보다 훨씬 효율적인 다른 복근 운동도 많다.
마지막으로 거꾸로 매달리기, 흔히 ‘거꾸리’라고 하는 동작도 특히 어르신들이 많이 선호하지만 실제로는 위험한 요주의 운동이다. 이 동작은 허리를 위아래로 당기는 ‘견인’이 목적인데, 견인이 되면 허리에 가해지는 압력이 줄면서 일시적으로 허리가 편해지고 시원한 느낌을 받는다. 하지만 거꾸리처럼 과도한 견인을 하면 놀란 허리 주변 근육이 반대로 강하게 긴장하는 방식으로 대응한다. 그렇게 되면 허리가 좋아지기는 고사하고 뻣뻣해지거나 없던 통증이 생길 수 있다. 혈류가 머리로 쏠려 혈압이나 녹내장 등 더 심각한 문제가 발생하기도 한다. 그러니 견인을 꼭 하고 싶다면 의사에게 상담을 받고, 몸을 위아래로 완전히 뒤집기보다는 적당한 각도로 머리 쪽을 낮게 하는 자세로도 충분하다.
<수피 | 운동 칼럼니스트
광복 80주년을 맞아 수원시민 1만명이 한자리에 모여 80년 전 국권 회복의 기쁨을 함께 나눴다.
수원시는 지난 15일 수원제1야외음악당 연 ‘광복 80주년 기념 수원시민 대합창’에 시민 1만여명이 함께 해 독립군가, 애국가, ‘아름다운 강산’, ‘사람이 꽃보다 아름다워’ 등을 합창하며 광복 80주년을 경축했다고 17일 밝혔다.
광복 80주년 기념 수원시민 대합창은 마칭밴드 퍼레이드, 대북 퍼포먼스로 시작됐다. 광복 이후 시대상을 보여주는 영상을 배경으로 수원시립예술단(교향악단·합창단·공연단), 가수 장사익, 장윤정, 성악가 김동규 등의 공연이 이어졌다.
이재준 수원시장은 “수많은 독립운동가의 숭고한 헌신과 희생 덕분에 나라를 지키고, 광복을 맞을 수 있었다”며 “시민과 함께 기억하고, 계승하고, 다음 세대에 전해야 할 소중한 역사”라고 말했다.
이어 “선열들의 희생과 불굴의 의지로 지켜낸 이 땅에서 더 좋은 공동체, 더 나은 미래를 만들기 위해 최선을 다하겠다”고 덧붙였다.
딸이 열심히 청바지를 찢어놓으면 엄마가 수선집에 맡겨서 단단히 여며오던, 패션의 창과 방패가 팽팽히 맞서던 시절이 있었다. 1980~1990년대 펑크룩, 헤비메탈 문화와 함께 대유행했던 찢어진 청바지(찢청)가 돌아왔다. 당시의 ‘찢청’이 반항과 저항의 상징이었다면, 이제 찢청은 패션 스타일의 하나로 자리 잡았다.
뮤직페스티벌 시즌인 봄부터 거래액이 증가하기 시작한 찢어진 청바지는 본격 여름 시즌에 힘을 발휘하고 있다.
스타일 커머스 플랫폼 ‘지그재그’는 찢어진 청바지의 유행이 다시 돌아오면서 관련 아이템 검색량이 지난해 같은 기간보다 14배 이상 증가했다고 밝혔다. 최근 한 달(6월17일~7월15일)간 ‘찢청’을 포함한 키워드 검색량은 전년 동기 대비 24% 증가했으며, 찢청을 뜻하는 다른 키워드인 ‘데미지 데님’의 검색량은 121% 늘었다. 그 외에도 ‘빅사이즈 찢청’ ‘와이드 데미지 데님’ 등 다양한 체형과 스타일 관련 키워드 검색량도 상승했다.
재유행하는 찢청에 관련된 상품을 판매하는 쇼핑몰도 성장세를 보인다. 귀여운 스트리트 감성의 아이템을 판매하는 쇼핑몰 ‘오뉴이’는 최근 한 달 거래액이 지난해에 비해 200배 이상(2만431%) 폭증했다. 빈티지한 무드의 쇼핑몰 ‘더기’와 다양한 스타일의 데님 팬츠를 판매하는 쇼핑몰 ‘힙샷’의 거래액은 각각 376%, 61% 증가했다.
여름 들어 찢청 검색 ‘껑충’일자부터 배기까지 다양하고크리스털 등 장식 달리기도
‘출근룩’엔 포인트 트임 활용상의는 단정해야 균형 맞아오래 입으려면 세탁 최소화
찢청 트렌드와 더불어 스타일링하기 좋은 아이템도 강세다. 레트로 감성의 Y2K 스타일링을 완성할 수 있는 ‘키튼힐’과 ‘보헤미안 벨트’의 최근 한 달 검색량은 전년 동기 대비 각각 169%, 531% 증가했다. 스트리트 무드를 강조할 수 있는 포인트 아이템인 ‘스포티 샌들’, ‘체인벨트 백’ 검색량도 각각 77%, 376% 늘었다.
찢청의 또 다른 인기 요인은 더위다. 폭염 속 ‘생존 스타일링’이 패션의 화두로 떠오르면서, 시원한 트임이 시각적 해방감을 주는 찢어진 청바지가 인기를 끌고 있다.
휴가 시즌을 맞아 ‘여름 데미지 데님’과 ‘숏 데미지 데님’의 검색량도 각각 1304%, 704%로 크게 증가했다. 배우 박규영씨가 휴가지에서 원피스 수영복 위에 걸친 찢어진 반바지가 좋은 스타일링의 예다. 일상에서는 수영복 대신 민소매 톱이나 넉넉한 리넨 소재 셔츠를 걸치면 한결 편안하면서도 가볍게 찢청을 연출할 수 있다.
카카오스타일 관계자는 “찢어진 부위와 정도 등 디테일이 가미돼 다시 돌아온 찢청은 일상에서 개인의 스타일을 표현하는 하나의 패션 아이템으로 인기를 끌고 있다”고 말했다.
찢청의 스타일링 스펙트럼도 넓어졌다. 스트레이트 바지부터 나팔바지로 불리는 부츠컷, 힙합의 인기와 함께 돌아온 넉넉한 배기진까지 바지통에 상관없이 찢어진 청바지가 등장했다.
한때 찢청은 ‘디스트로이드진(Destroyed Jeans)’이라 불리며 얼마나 과감하게 찢느냐 경쟁이라도 벌이듯 파격적인 트임을 자랑하던 시절이 있었다. 2010년대 해외 패션 인플루언서들이 입은 찢청의 경우 찢어진 지점이 엉덩이를 위협하는 수준까지 이르러 ‘엉찢청’이라는 신조어가 나오기도 했다. 마치 골격만 남은 듯 옷감을 죄다 잘라낸 듯한 찢청이 팝스타들의 사랑을 받기도 했다. 요즘 찢청은 섹시함보다는 스타일이 핵심이다.
너덜너덜한 청바지를 입는다면 상의는 최대한 단정한 것이 좋다. 연한 청바지에 화이트 티셔츠 조합은 언제나 옳다. 여기에 화이트 스니커즈를 매치하면 청량감 있는 여름 일상룩으로 손색없다.
찢어진 청바지라고 해서 출근룩에 어울리지 않을 거라는 편견은 버리자. 정갈한 재킷과 함께 입으면 멋스러운 분위기를 낼 수 있다. 이때는 과도한 트임보다는 무릎이나 허벅지 정도에 포인트 트임이 있는 데님이 제격이다. 펌프스나 플랫슈즈처럼 정돈된 느낌의 신발을 신어 무게중심을 두는 것도 찢청을 차분하게 소화하는 방법이다.
실밥이 튀어나온 청바지를 입기 조심스럽다면 트임의 묘미는 살리되, 마무리는 정교하게 한 슬릿(절개) 디테일의 제품을 선택해도 된다. 얼마 전 할리우드 배우 앤 해서웨이가 뉴욕에서 입고 나온 에어리어의 컷아웃 청바지는 숭숭 뚫린 구멍으로 블랙진의 무게감을 확 덜어냈다. 찢어진 부위에 크리스털과 같은 장식을 넣어 특별함을 더한 제품도 나왔다.
청바지의 찢어진 상태를 온전히 유지할 수 있으면 좋겠지만, 세탁하거나 입고 벗는 과정에서 발에 걸려 손상이 발생할 수 있다.
청바지를 오래 입으려면 되도록 세탁 횟수를 최소화하고 오염 시 해당 부위만 손세탁하는 것이 바람직하다. 기계로 세탁을 할 땐 세탁망에 넣어 찢어진 부위의 자극을 줄이는 것이 좋다.
찢청을 보호하거나 수선하려면 접착심지를 이용하면 된다. 한 면에 접착제가 도포된 부드러운 소재의 접착심지를 적당한 크기로 잘라 올이 풀린 청바지 안쪽에 붙인 뒤 다리미로 열을 가해 고정하면 더 찢어지는 것을 방지할 수 있다.
접착심지는 원단 부자재를 판매하는 동대문종합상가나 온라인쇼핑몰에서 보통 1마(110×90㎝)에 2000원대에 구입할 수 있다.

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